Życie z osobą w depresji

Psychoterapia pomaga zmienić sposób myślenia o sobie i świecie u osób cierpiących na depresję. Jednak kiedy żyje się z osobą w stanie depresyjnym, lepiej nie oczekiwać szybkich, pozytywnych rezultatów. Najistotniejsze jest wtedy utrzymywanie przyjacielskiej postawy, pełnej wsparcia i zrozumienia, nawet jeśli wydaje się, że nie przynosi to żadnych skutków. Takie pozytywne nastawienie jest w rzeczywistości doceniane przez chorą osobę, nawet jeśli nie ma ona siły, aby w danym momencie odpowiednio na nie zareagować. Na to na ogół przychodzi czas później. Może wydać się to dziwne, ale w przypadku chorych na depresję strategia nierobienia zbyt wielu rzeczy naraz dotyczy również odpoczynku. Warto pamiętać, że wakacje mogą doprowadzić chorego do jeszcze większego niepokoju. Dlatego osoby cieqii^. sję nie należy namawiać do i ponieważ nie jest ona w stanic tak jak zdrowa osoba.

Comments are closed.